Eutonieseminare
Seminare
Eutonie ist eine westliche Methode der Bewegungspädagogik. Entwickelt wurde sie von Gerda Alexander (1908-1994).
Stabilität und Sicherheit mit Berührung
Eutonie am Montag 2025
Das Erleben von Berührung in ihrer unterschiedlichsten Ausprägung von streichend, klopfend, druckgebend vermittelt uns ein erfahrbares Verständnis von Oberflächen- und Tiefensensibilität und die damit verbundene Auswirkung auf vitale Reaktionen wie Schmerz, Angst, Lösung im menschlichen Organismus und Stärkung der eigenen Persönlichkeit.
Zeit: 20.01., 27.01., 10.02., 17.02., 24.02., 10.03., 17.03., 24.03. und 31.03.2024
jeweils von 17.00 bis 18.30 Uhr
Referentin: Birgit Léona Krengel, Entspannungspädagogin B.V.E.P. für Erwachsene und Kinder; Eutoniepädagogin Eutonieinstitut Barbara Franco Palacio; Fachkraft für betriebliches Gesundheitsmanagement IHK
Ort: Katholisches Bildungszentrum nr30
Kosten: 108,- €
Hinweise: Für den Unterricht tragen Sie am besten warme und bequeme Bewegungskleidung.
Bitte bringen Sie außerdem eine Decke und ein Handtuch mit. Isomatten sind vorhanden.
Stärkung im Alltag und Beruf
Eutonie am Montag 2025
Was unterstützt mich in meinem Alltag - was tut mir gut? Wir erleben die Eutonie, als eine sanfte, ganzheitliche Methode der Körperarbeit, die das Körperbewusstsein, die Beweglichkeit, die Konzentration und die Aufmerksamkeit schult.
Zeit: 28.04., 05.05., 12.05., 19.05., 26.05., 16.06., 23.06. und 30.06.2024
jeweils von 17.00 bis 18.30 Uhr
Referentin: Birgit Léona Krengel, Entspannungspädagogin B.V.E.P. für Erwachsene und Kinder; Eutoniepädagogin Eutonieinstitut Barbara Franco Palacio; Fachkraft für betriebliches Gesundheitsmanagement IHK
Ort: Katholisches Bildungszentrum nr30
Kosten: 96,- €
Hinweise: Für den Unterricht tragen Sie am besten warme und bequeme Bewegungskleidung.
Bitte bringen Sie außerdem eine Decke und ein Handtuch mit. Isomatten sind vorhanden.
In Bewegung kommen
Eutonie am Montag 2025
Wir entdecken, wie eutonisches Dehnen unseren Gelenken mehr Raum eröffnet, und dass Krafteinsatz angenehm sein kann. Unser Ziel ist es eine Art des Bewegens zu finden, die eine besondere Qualität unserer muskulären Aktivität erreicht und auf unsere Präsenz und Klarheit wirkt.
Zeit: 15.09., 22.09., 29.09., 20.10., 03.11., 10.11., 17.11., 01.12 und 08.12.2024
jeweils von 17.00 bis 18.30 Uhr
Referentin: Birgit Léona Krengel, Entspannungspädagogin B.V.E.P. für Erwachsene und Kinder; Eutoniepädagogin Eutonieinstitut Barbara Franco Palacio; Fachkraft für betriebliches Gesundheitsmanagement IHK
Ort: Katholisches Bildungszentrum nr30
Kosten: 108,- €
Hinweise: Für den Unterricht tragen Sie am besten warme und bequeme Bewegungskleidung.
Bitte bringen Sie außerdem eine Decke und ein Handtuch mit. Isomatten sind vorhanden.
Eutonie -
Stärkung im Alltag und Beruf
Was unterstützt mich in meinem Alltag - was tut mir gut?
Für Menschen, die immer mehr Zeit im Sitzen verbringen, kann eine
Überlastung des Halte- und Bewegungsapparates
zu Beschwerden im unteren Rücken bis zum Spannungskopfschmerz führen.
An dem Nachmittag erleben Sie den Zusammenhang von den Sitzbeinhöckern über
den Rücken bis zum Kopf.
Was unterstützt mich in meinem Alltag - was tut mir gut?
Wir erleben die Eutonie, als eine sanfte, ganzheitliche Methode der
Körperarbeit, die das Körperbewusstsein, die Beweglichkeit, die
Konzentration und die Aufmerksamkeit schult.
Zeit: Samstag 9.11.2024 von 13.30 bis 17.30Uhr
Referentin: Birgit Léona Krengel, Entspannungspädagogin B.V.E.P. für Erwachsene und Kinder; Eutoniepädagogin Eutonieinstitut Barbara Franco Palacio; Fachkraft für betriebliches Gesundheitsmanagement IHK
Ort: Katholisches Bildungszentrum nr30
Kosten: 60,- €
Der orientalische Tanz und die Geschichte des Schleiers
Der repressive Aspekt des Schleiers ist uns allen bekannt. Daneben hat er aber auch eine beschützende und – je nach Land – eine dekorative Funktion.
Der Schleiertanz mit seinen kulturhistorischen Wurzeln und geht auf das soziale Miteinander im alten Orient zurück.
Im Kurs werden geschichtliche Hintergründe des Schleiers aus unterschiedlichen Religionen sowie die Tanztechniken des Schleiertanzes aus dem orientalischen Tanz unterrichtet.
Das Führen des Schleiers setzt ein gutes Gespür für den Körper voraus.
Die körperpädagogische Methode der Eutonie nach Gerda Alexander bietet mit ihren Übungen eine gute Vorbereitung für die einzelnen Bewegungsabläufen.
Bitte mitbringen:
Bequeme Kleidung, Tücher zur Betonung der Hüftbewegungen, Schläppchen.
Zeit: 23.01., 30.01., 13.02., 20.02., 27.02., 06.03., 13.03., 20.03., 27.03.
und 03.04.2025 (10 Termine) jeweils von 10.00 bis 11.30 Uhr
Leitung:
Birgit Léona Krengel, Eutonietherapeutin BFP®/Zertifizierte Entspannungspädagogin BVEP, Leitung der Eutonie-Darmstadt: www.eutonie-darmstadt.de
Ort:
Katholisches Bildungszentrum nr30, Nieder-Ramstädter Str. 30, 64283 Darmstadt
Kosten: 120,00 Euro
Der orientalische Tanz trifft auf Baladi (Tet/Awadi)
Der Baladi besteht aus den Rhythmen und Lieder der Volksmusik.
Er definiert ein Lebensgefühl, eine bestimmt Art zu gehen, zu stehen, zu sprechen,
zu fühlen, sich zu kleiden.
Im Kurs wird auf die Geschichte der Landbevölkerung in Ägypten im 20.
Jahrhundert eingegangen. Wie sich Leben und Tradition, der vom Land
kommenden Bevölkerung sich durch die Einflüssen der Großstadt verändert
haben.
Wir lernen die unterschiedlichen Takte des Baladi kennen, wie der Maqsoum
und Masmoudi Saghir und die typischen leichten Tanzbewegungen.
Bitte mitbringen:
Bequeme Kleidung, Tücher zur Betonung der Hüftbewegungen, Schläppchen.
Zeit: 24.04., 08.05., 15.05., 22.05., 05.06., 12.06. und 26.06.2025 (7Termine)
jeweils von 10.00 bis 11.30 Uhr
Leitung:
Birgit Léona Krengel, Eutonietherapeutin BFP®/Zertifizierte Entspannungspädagogin BVEP, Leitung der Eutonie-Darmstadt: www.eutonie-darmstadt.de
Ort:
Katholisches Bildungszentrum nr30, Nieder-Ramstädter Str. 30, 64283 Darmstadt
Kosten: 84,00 Euro
Der orientalische Tanz trifft auf Baladi (Tet/Awadi)
Der Baladi besteht aus den Rhythmen und Lieder der Volksmusik.
Er definiert ein Lebensgefühl, eine bestimmt Art zu gehen, zu stehen, zu sprechen,
zu fühlen, sich zu kleiden.
Im Kurs wird auf die Geschichte der Landbevölkerung in Ägypten im 20.
Jahrhundert eingegangen. Wie sich Leben und Tradition, der vom Land
kommenden Bevölkerung sich durch die Einflüssen der Großstadt verändert
haben.
Wir lernen die Erweiterung durch den Shaabi
Bitte mitbringen:
Bequeme Kleidung, Tücher zur Betonung der Hüftbewegungen, Schläppchen.
Zeit: 18.09., 25.09., 02.10., 23.10., 06.11, 13.11., 20.11, 04.12.2025 (8 Termine),
jeweils von 10.00 bis 11.30 Uhr
Leitung:
Birgit Léona Krengel, Eutonietherapeutin BFP®/Zertifizierte Entspannungspädagogin BVEP, Leitung der Eutonie-Darmstadt: www.eutonie-darmstadt.de
Ort:
Katholisches Bildungszentrum nr30, Nieder-Ramstädter Str. 30, 64283 Darmstadt
Kosten: 96,00 Euro
Grundausbildung Eutonie
Grundausbildung Eutonie 180h
Die gesellschaftliche Relevanz der Eutonie in Zeiten von Reizüberflutung, Rastlosigkeit, Fremdbestimmung mit einhergehender Ohnmacht ist unbestritten. Die Ausbildung bietet Antworten, diesen Herausforderungen zu begegnen und individuelle Lösungskonzepte zu finden.
Im Mittelpunkt der Ausbildung steht die Wahrnehmung des eigenen Körpers mit dem Ziel, selbst aktiv etwas für den Spannungsausgleich im Sinne körperlicher Entlastung und Regeneration tun zu können. Darüber hinaus befähigt die zertifizierte Ausbildung die Eutonie in Beruf und Alltag einzusetzen, sei es im Unterricht direkt oder in der Arbeit mit Kindern, Schülern, Erwachsenen, Klienten, Kollegen oder Eltern. Das Wiedererlernen der körperlichen Wahrnehmung ist Grundlage für die Eutonie Gerda Alexander. In Ruhe und Bewegung schult die Eutonie effektive Bewegungsabläufe und die Optimierung der Körperhaltung. Mit eigens in der Eutonie konzipierten Kontaktübungen vermitteln sich Lösung von Blockaden und wirksame Schmerzregulierung. Die Eutonie lehrt den bewussten Kontakt mit sich selbst und anderen. Die Intention als Mittel zur Tonusregulierung fördert die Achtsamkeit als Basis für unser Tun. Eutonie unterstützt das Zusammenspiel von Fühlen, Denken und Handeln.
Nähere Informationen unter: https://ausbildung.eutonie-darmstadt.de
Inhalte:
In 8 Wochenenden à 16 Unterrichtsstunden wird das Fundament der Eutonie Gerda Alexander vorgestellt und vermittelt. Sie lernen die vier Grundprinzipien der Eutonie kennen: Berührung, Kontakt, Transport und Raum. An den Wochenenden lernen Sie, wie sich der flexible Tonusausgleich im Körper gestalten lässt. Basis dafür ist die Schulung der Haut-, Muskel- und Knochensensibilität. Auch die Arbeit an den Faszien - als Träger eines eigenen Tonus - lernen Sie kennen. Berührung, Microstretching und Verlängerung sind Wege, den Tonus der Faszien aktiv zu bearbeiten und zu verändern. In einer festen Gruppe wird die Anwendungsvielfalt kenngelernt und geübt. Der bestehende Gruppenzusammenhang sichert ein verlässliches Kontinuum über die Kurszeit hinaus und stellt einen von Vertrauen geprägten Lern- und Forschungsraum bereit. Die Selbsterfahrung als Wirkungsweise im pädagogischen und therapeutischen Transfer steht hier im Vordergrund. Von einem Ausbildungs-WE zum nächsten werden Übungen empfohlen.
Die daraus gewonnenen Erfahrungen sind Bestandteil des Eutonieunterrichts und werden in der Gruppe ausgetauscht.
Die vollständige Teilnahme an der Kursreihe wird mit einem Zertifikat bescheinigt.
Im Sinne einer beruflichen Ausbildung ist der Teilnehmer dadurch befähigt, die Anwendungsvielfalt der Eutonie in das eigene berufliche Umfeld lösungsorientiert zu übertragen.
Hinweis:
Die Ausbildung richtet sich an
- Personen, die ihr Körpergefühl und ihre Persönlichkeit weiterentwickeln möchten,
- Personen aus dem künstlerischen Bereich, Berufe aus der Alten- und Krankenpflege, Logopäden, Ergo- und Physiotherapeuten, Heilpädagogen und Erzieher.
- Personen, die Eutonie in ihren pädagogischen, medizinischen, sporttherapeutischen Berufen weitergeben möchten.
Die Grundausbildung Eutonie umfasst 180 UE und wird durch den Berufsverband für Entspannungspädagogik und Stressmanagement e.V. anerkannt.
Zeit: ein neuer Termin wird zeitnah bekannt gegeben
Leitung:
Birgit Léona Krengel, Eutonietherapeutin BFP®/Zertifizierte Entspannungspädagogin BVEP,
Leitung der Eutonie-Darmstadt: www.eutonie-darmstadt.de
Ort: Katholisches Bildungszentrum nr30
Kosten: 1600,00 Euro
(incl. Pausenverpflegung und Kursunterlagen, Teilzahlung auf Anfrage möglich)
